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漢方・健康相談の専門家として、お一人お一人の体質に合わせた最適なアドバイスをご提供いたします。
今月の特集
2026年3月号
感染力がものすごく強い「ノロウイルス」とは?
ノロウイルスは、乳幼児から大人まで、幅広い年齢層に激しい胃腸炎を引き起こすウイルスです。たった10〜100個という非常に少ない数でも感染が成立する、とても感染力の強いウイルスです。予防法と対応策について詳しくご紹介します。
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感染力がものすごく強い「ノロウイルス」とは?
ノロウイルスは、乳幼児から大人まで、幅広い年齢層に激しい胃腸炎を引き起こすウイルスです。一年中発生しますが、特に冬(11月〜4月頃)に流行します。たった10〜100個という非常に少ない数でも感染が成立する、とても感染力の強いウイルスです。
鮭とほうれん草のミルク味噌鍋
体を温める鮭と栄養豊富なほうれん草を使った、冬にぴったりのミルク味噌鍋。まろやかな味わいで、家族みんなが喜ぶ一品です。
足首のストレッチ
足首は体を支える重要な部位です。足首の柔軟性を高めることで、転倒予防や血流改善につながります。座ったままできる簡単ストレッチをご紹介します。
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オノマトペ ― 日本語の豊かな音の表現
「シクシク」「ズキズキ」「ガンガン」…痛みを音で表現するオノマトペの世界をご紹介します。
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記事を読む →健康相談 にこにこ堂のご紹介
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お客様の声
3ヶ月で痛みが大幅に軽減
長時間のデスクワークで慢性的な腰痛に悩んでいましたが、漢方薬と生活指導のおかげで改善しました。
20代女性
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